Nếu trong đánh đơn, việc để mất điểm ở loạt giao bóng của mình là điều rất tồi tệ, thì trong đánh đôi, đó thậm chí còn là một... tội lỗi. Bởi vì thông thường, đôi vợt giao bóng bao giờ cũng có nhiều lợi thế hơn hẳn những người bên kia lưới.
Cho nên, bạn tuyệt đối không thể rộng lượng với đối thủ bằng cách cho họ những cơ hội giành break. Nói cách khác, bạn cần phải tạo ra những áp lực cho đối phương để giữ được những quả giao bóng của mình. Và việc có thể trở thành một bạn đánh đôi hiệu quả hay không phục thuộc rất nhiều vào những nguyên tắc cơ bản về giao bóng mà bạn biết. Trong trường hợp gặp phải những khó khăn, một số gợi ý dưới đây có thể sẽ rất có ích.
Tay vợt chơi trên lưới phải rất chủ động. Có quá nhiều người đứng lưới nhưng không hoàn thành nhiệm vụ của mình mà chủ yếu phần thắng hay thua đều phụ thuộc vào người giao bóng. Điều người chơi lưới cần làm là phải có sự chuyển chỗ hợp lý, trước mỗi trận đấu. Việc làm này sẽ khiến cho các đối thủ bên kia phải mất thời gian "choáng" và xác định vị trí chính thức của bạn. phải nghĩ ngợi lăn tăn đôi chút. Những người chơi tấn công nên đứng ở giữa ô giao bóng. Như vậy, họ có thể di chuyển lên cũng như ngang rất dễ dàng. Từ đó, họ cũng có thể thoải mái chặn đứng một pha đỡ trả, đồng thời vẫn có khả năng lùi lại phía sau xử lý những pha bóng bổng. Đừng bao giờ đứng quá gần với lưới bởi khi đó, bạn sẽ không có được một góc phù hợp để cắt được các quả đánh trả của đối thủ. Và bạn cũng sẽ phải chịu bó tay với những cú lốp bóng.
Người giao bóng nên đứng không xa quá 2 hoặc 3 bước so với điểm đánh dấu chính giữa trên vạch cuối sân. Sẽ là khá lý tưởng cho người giao bóng đứng ở một vị trí chính giữa vạch này và giới hạn đánh đôi. Một trong những quy tắc đầu tiên của việc giao bóng là tìm ra điểm yếu của đối thủ và giao bóng thẳng vào đó. Bằng việc giao bóng từ góc rộng hơn, bạn đang chơi thẳng vào sức mạnh của đối thủ mình. Bạn cũng đang buộc tay vợt chơi trên lưới phải chơi sát về phía giới hạn đánh đôi và tạo cho đối thủ rất nhiều góc để làm điều đó.
Nếu bạn có những pha giao bóng lần hai có thể tin cậy được, đừng ngại mạo hiểm với những quả giao bóng lần một. Khi đó, bạn sẽ tự tạo cho mình cơ hội giành điểm số bất ngờ hoặc thực hiện được một quả vô lê dễ dàng. Còn nếu chưa đạt được sự chính xác tuyệt đối ở những quả giao bóng lần hai, bạn phải nghĩ đến chuyện kết thúc luôn trong lần đầu tiên, vì như thế bạn sẽ thoải mái nghĩ đến chuyện lên lưới sau đó. Chẳng hạn, nếu Pete Sampras chơi trong các trận đôi, sẽ không bao giờ cần phải lo lắng để ý đến chuyện khuyên anh ấy phải đạt sự hiệu quả ngay trong quả giao bóng lần một bởi những quả giao bóng lần hai của anh ấy cực tốt. Nhưng một số người khác, chẳng hạn như Venus Williams, với sự chênh lệch tốc độ giữa hai cú giao bóng là khoảng 64 km/h, khi đó nên tận dụng mọi việc ở quả giao bóng lần một và cố gắng ghi điểm từ đó.
Khi cả hai người trong đội cùng đứng lưới, đừng đứng ngang với nhau. Tay vợt nào chịu trách nhiệm với những pha bóng chéo sân, nên đứng lùi phía sau một chút, khi đó hai người sẽ tạo nên một sự so le. Tay vợt đứng phía trước bóng sẽ là người chịu trách nhiệm với những cú đánh dọc biên. Người còn lại chịu trách nhiệm với những quả lob bóng và những cú đánh có thể rơi vào khu giữa sân hoặc chéo sân. Nếu những tay vợt đứng ngang nhau trên cùng một bên sân và khá gần lưới, những quả lốp bóng sẽ khiến bạn khó theo kịp và coi như bạn đã tạo cơ hội cho đối thủ ăn điểm khi thực hiện những pha bóng giữa và cuối sân.
Chiến thuật lên lưới tấn công của Tim Henman
Hầu hết các chuyên gia đều đánh giá Tim Henman là tay vợt chơi tấn công trên lưới thành công nhất thế giới, nhờ khả năng cảm nhận bóng rất tốt. Một số phân tích dựa trên lối chơi của Henman dưới đây có thể giúp bạn cải thiện trận đấu của mình.
Bước 1: Chọn thời điểm thích hợp để nhập cuộc
Vào trận đấu, Henman ngay lập tức sẽ tìm những vị trí thích hợp để có thể di chuyển lên lưới trong những pha bóng tấn công. Điều này cho phép anh chơi nhanh, khiến đối thủ gặp khó khăn trong việc đối phó. Thông thường, Henman sẽ đợi những đường bóng ngắn, không mạnh rơi vào khu giới hạn giao bóng. Và khi thấy bóng đang rơi, anh ấy sẽ chủ động di chuyển ngay lập tức để đón những đường bóng này, chứ không bị động đứng ở cuối sân và đợi bóng bay về phía mình.
Bước 2: Gây sức ép cho đối thủ
Henman thường thay đổi vị trí khi thực hiện các pha đỡ trả, không rập khuôn trong mỗi cú đánh. Tuy nhiên, có một số tiêu chuẩn mà anh luôn tuân theo. Tay vợt người Anh ưa thích những cú dọc biên. Những đường bóng này thường có tốc độ rất cao, đồng thời nó sẽ thu hẹp góc đỡ bóng của đối thủ. Nhưng điều quan trọng nhất là linh cảm của anh rất tốt, thích thực hiện những đường bóng khiến đối phương phải vất vả chống đỡ. Henman nhờ đó cũng sẽ cắt được bóng thấp và mở rộng bóng về phía trái tay của đối thủ hoặc thỉnh thoảng thực hiện những pha bỏ nhỏ nguy hiểm.
Bước 3: Tìm được vị trí trên lưới phù hợp
Một khi đã ghi điểm từ tấn công, Henman sẽ lại tiếp tục di chuyển lên lưới. Nhưng anh ấy không chỉ đâm đầu vào khu vực giữa sân mà thường chuyển động theo đường bóng đánh đi của mình. Điều này cực kỳ quan trọng bởi nó sẽ giảm bớt cơ hội đỡ trả thành công của đối thủ. Nhưng anh ấy sẽ không đánh bóng về phía trái tay của người bên kia lưới mà lại di chuyển vào giữa sân. Bởi nếu như vậy, đối thủ sẽ có một khoảng trống khá lớn để thực hiện đỡ trả. Và một khi đã ở trên lưới, điều quan trọng nhất là di chuyển hợp lý để đối phó với những cú lob bóng mà đối thủ thường hay sử dụng với anh.
Bước 4: Phán đoán chính xác vị trí để thực hiện những quả vôlê
Đưa ra những quyết định chính xác về việc vào thời điểm nào thì thực hiện những quả vôlê là điều rất quan trọng. Henman luôn tuân thủ theo một quy tắc cơ bản. Nếu bóng ở tầm cao ngang bằng hoặc thấp hơn lưới, anh ấy sẽ thực hiện các quả vôlê sâu về phía sân của đối thủ. Còn nếu bóng bật trở lại ở tầm cao hơn hẳn lưới, anh ấy sẽ thực hiện những pha bóng vào một góc để ăn điểm. Nhưng trong mỗi trường hợp, Henman sẽ điều chỉnh vị trí trên lưới của mình để có thể che hết những góc phù hợp.
Vượt qua nguy cơ bị ngộp thở khi chơi tennis
Những căng thẳng, lo lắng và sợ hãi trong thi đấu thể thao nói chung đôi khi khiến bạn cảm thấy ngộp thở. Đối với những người chơi tennis, đó là một trong những cảm giác tồi tệ nhất, có thể khiến bạn phải nhận những thất bại đau đớn.
Bạn đang thi đấu rất tốt và chỉ còn vài điểm nữa là thắng cuộc, nhưng vì lo lắng, bạn đã khiến trận đấu diễn biến theo chiều hướng hoàn toàn khác. Bạn không thể hít thở sâu. Và vì vậy, thay vì tận hưởng cảm giác chiến thắng, bạn lại phải chấp nhận một thất bại đau đớn. Thậm chí, những tay vợt thành công nhất trên thế giới cũng không hiếm người bị rơi vào tình trạng này. Khi đó, những cú đánh tưởng chừng đơn giản nhất cũng trở thành khó khăn. Tuy nhiên, vẫn có cách giải quyết. Dưới đây là bốn thủ thuật có thể giúp các tay vợt vượt qua được trạng thái lo lắng và dần dần chơi tốt, ngay cả khi có nhiều áp lực:
